YCONE COACHING - Hilfe für Kinder, Jugendliche & Erwachsene
BewusstSEINs-Coaching


Für alle, die mehr fühlen, als sie greifen können.  

BEWUSSTSEINS-COACHING

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für echte Verbindung - mit dir selbst, deinem Leben und der Kraft, die in dir steckt.

Bewusstseinsentwicklung für persönliches Wachstum

Vielleicht kommt dir das bekannt vor: Im Alltag funktionierst du, hältst alles zusammen – doch innerlich fühlst du dich erschöpft, leer oder blockiert.
Genau hier setzt mein Bewusstseinscoaching an. Gemeinsam lösen wir Blockaden an der Wurzel, stärken deine Verbindung zu dir selbst und öffnen den Raum für echte, nachhaltige Veränderung.

Ich unterstütze dich dabei, Klarheit zu finden, alte Blockaden zu lösen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.


Ob Online, in Berlin oder im Umland – du entscheidest, wo dein Weg beginnt.

Erkennst du dich hier wieder?

Wenn das Außen läuft – aber das Innere nach Ruhe schreit

✅ Du suchst Klarheit für dein Leben, aber weißt nicht, wohin der Weg führen soll
✅ Ständiger Stress und innere Unruhe bestimmen deinen Alltag
✅ Negative Gedanken („Ich bin nicht gut genug“) sabotieren dich
✅ Du fühlst dich leer, obwohl du „alles im Griff“ hast
✅ Entscheidungen fallen dir schwer – beruflich oder privat
✅ Beziehungen sind angespannt – du fühlst dich oft unverstanden
✅ Dein Körper zeigt dir: So geht’s nicht weiter


Das alles sind keine Schwächen – sondern Signale die es verdient haben, gesehen zu werden.

Ich erkenne mich wieder – und

möchte mehr erfahren.

Was BewusstSEINsCoaching für dich tun kann

Zurück zu dir – mit mehr Selbstwirksamkeit, Klarheit & innerem Frieden

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Ein Bewusstseinscoaching ist keine Methode von der Stange.

Es ist ein individueller, ganzheitlicher Weg, um aus dem Funktionsmodus wieder ins bewusste Leben zu kommen – mit mehr Selbstverbindung, Selbstliebe und innerer Stärke.

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Das erwartet dich bei mir:


  • Bewusst werden über deine Gedanken und Gefühle
  • Auflösung emotionaler Blockaden & alter Muster
  • Stärkung deiner Selbstwirksamkeit & Intuition
  • Tiefe Verbindung mit deinem inneren Kind
  • Praktische Tools, um dein Leben bewusster zu gestalten


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Begleitung, die dich wirklich hält –

auch zwischen den Sitzungen

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Veränderung geschieht nicht nur im Gespräch – sie passiert vor allem dazwischen.
Genau deshalb bin ich in meinen Paketbegleitungen auch außerhalb der Sessions für dich da.

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In akuten Stress- oder Krisensituationen stehe ich dir begleitend zur Seite – über einen Kommunikationskanal deiner Wahl: Signal, WhatsApp, Telegram …


Du darfst dich sicher fühlen. Getragen. Nicht allein.

Ich halte den Raum für dich – auch zwischen den Terminen.
So entsteht ein echtes Gefühl von Stabilität, Vertrauen und innerer Führung auf deinem Weg.


  • Du erkennst deine alten, nicht mehr dienlichen Strukturen.
  • Du nimmst sie bewusst im Alltag wahr – und beginnst, sie zu verändern.
  • Erste Erfolge zeigen sich oft schon nach kurzer Zeit – als wohltuende Bestärkung für deinen weiteren Prozess.

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Es wird Zeit und ich bin bereit.

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Was beinhaltet das Paket?

📍 Coachingsessions à 60–90 Minuten, online oder vor Ort in Berlin/Umland
📍 Individuell buchbare Begleitzeiträume von 12 bis 24 Wochen
📍 Zusätzlicher Support zwischen den Terminen (bei Paketbuchung)

📍 Inklusive individueller Materialien zur Vertiefung:
Meditationen, Reflexionsfragen, Workbook-Impulse und sanfte „Hausaufgaben“ zur Selbstverbindung – abgestimmt auf deine aktuelle Phase.

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Du bekommst nicht nur Tools – du bekommst einen sicheren Raum, in dem du dich entfalten darfst.
Mit Klarheit. Mit Tiefe. Und in deinem Tempo

Meine Methode – so arbeite ich mit dir

Coaching, das verbindet – Verstand, Gefühl und dein inneres Kind

Meine Arbeit basiert auf der von mir entwickelten Y.C.O.N.E.-Methode.
Ich arbeite ganzheitlich – mit Herz, Intuition und klarer Struktur.

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Was dich erwartet:


  • Bewusstes Atmen
  • Tapping, Fragen, Perspektivwechsel, systemische Aufstellungen
  • individuelle Materialien zur Vertiefung: Meditationen, Reflexionsfragen, Workbook-Impulse und sanfte „Hausaufgaben“ zur Selbstverbindung – abgestimmt auf deine aktuelle Phase.
  • Stärkung der Selbstregulation & emotionalen Klarheit
  • Intensive innere Arbeit mit dem „inneren Kind“
  • Energiearbeit & Achtsamkeitstechniken


In den Sitzungen (60–90 Min., online oder in Präsenz im Raum Berlin) bekommst du Tools, die du direkt im Alltag anwenden kannst.

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Die Y.C.O.N.E.-Methode

Y.C.O.N.E. – Die 5 Schritte zurück in deine wahre Kraft

Meine Methode ist kein starres System, sondern ein liebevoll gehaltener Prozess –
entwickelt aus fundiertem Fachwissen und echter Lebenserfahrung.

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Y.C.O.N.E. steht für fünf Phasen inneren Wachstums – hin zu mehr Bewusstsein, Klarheit und Selbstverbindung.

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Y – You are the key – Du bist der Schlüssel

Alles beginnt bei dir. Bei deinem Mut, hinzuschauen.
Bei deinem Wunsch, endlich bei dir selbst anzukommen.
Du wirst wieder zur Hauptfigur in deinem Leben.
Du erinnerst dich daran, wer du wirklich bist – unter all den Schichten von Erwartungen, Rollen und alten Mustern.

„Der Weg nach Hause beginnt in dir.“

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C – Clear the path – Räume den Weg frei

Wir lösen, was dich blockiert: Gedankenkarusselle, emotionale Altlasten und Fremdenergien.
Klarheit kehrt ein – in deinem Geist, deinem Herzen, deinem Energiesystem.
Du erkennst, was wirklich zu dir gehört – und was gehen darf.

„Wenn der Nebel sich lichtet, wird der Weg sichtbar.“

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O – Open your heart – Öffne dein Herz

Du öffnest dich – für Heilung, für Verbundenheit, für dein inneres Kind.
Du integrierst verletzte Anteile und gibst ihnen die Liebe, die sie so lange vermisst haben.
Du erinnerst dich an deine Einzigartigkeit und kommst in Verbindung mit deiner inneren Weisheit.

„Das Herz kennt den Weg, auch wenn der Verstand zweifelt.“

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N –Navigation – Nähre deine Seele

Was du in dir heilst, darf wachsen.
Jetzt beginnt die Phase des inneren Aufblühens.
Du stärkst deinen Selbstwert, deine Intuition, dein Vertrauen.
Du lernst, dich selbst zu halten – in Liebe, Mitgefühl und Stärke.

„Was du nährst, das wächst – vor allem in dir selbst.“

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E – Energy – Erwecke deine Kraft und verkörpere sie

Du lebst, was du erkannt hast.
Deine Energie verändert sich – und mit ihr deine Welt.
Du wirst zur Schöpferin deines Lebens.
Du handelst aus deiner Mitte – klar, liebevoll, bewusst.

„Dein Licht darf leuchten – für dich, für deine Kinder, für die Welt.“

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Lass uns gemeinsam auf eine Reise der geistigen Klarheit gehen

und dein wahres SEIN entdecken!

Bereit zu wachsen und Deine Fähigkeiten zu entfalten?

Dann sei es Dir WERT und melde Dich gerne bei mir!

Wenn nicht jetzt, wann dann?  ;)

Nimm noch heute Kontakt mit mir auf und

vereinbare ein kostenloses Erstgespräch!

Freude an der Leichtigkeit im Leben

"Zukunft ist, wenn

Schatten und Geschichten der Vergangenheit

ihren Platz in der Gegenwart finden."

Ute Hüser

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